استفاده از چرخ دستی یک راه عالی برای تحت تأثیر قرار دادن دوستان خود یا ظاهر زیبا در دوچرخه یا موتور است. اگرچه این یکی از ساده ترین ترفندها برای یادگیری است ، اما اگر تعادل خود را به درستی رعایت نکنید ، تسلط بر آن می تواند دشوار باشد. با شتاب سریع ، بالا کشیدن دسته فرمان و دانستن نحوه تنظیم وزن برای تعادل ، می توانید یاد بگیرید که تقریباً روی هر چیزی با دو چرخ یک چرخ دستی بکشید.
مراحل
روش 1 از 2: انجام ویلتی با دوچرخه
مرحله 1. صندلی خود را در موقعیت وسط قرار دهید
یکی از بزرگترین مشکلات هنگام تلاش برای انجام چرخ دستی تعادل بیش از حد و عقب افتادن از دوچرخه است. صندلی خود را طوری تنظیم کنید که در ارتفاع متوسط یا در موقعیت میانی قرار گیرد تا به تنظیم مرکز تعادل و تسهیل ترفند کمک کنید.
با تمرین بیشتر در کشیدن یک چرخ دستی ، می توانید ارتفاع صندلی را به هر چیزی که می خواهید تنظیم کنید. به خاطر داشته باشید که این ممکن است مرکز ثقل شما را تغییر دهد و به این معنی است که شما باید نحوه تعادل دوچرخه خود را دوباره یاد بگیرید
مرحله 2. دنده های خود را تا آنجا که می توانید پایین بیاورید
هنگامی که برای اولین بار نحوه چرخ زدن را یاد می گیرید ، نیازی نیست که به سرعت حرکت کنید. در حقیقت ، اگر به آرامی حرکت کنید ، انجام اولین چرخ دستی خود بسیار ساده تر خواهد بود. دنده های خود را روی دنده پایین تنظیم کنید ، بین 1-1 تا 1-3 برای تمرین.
همانند ارتفاع صندلی ، می توانید هر زمان که می خواهید دنده را تنظیم کنید. شما باید بتوانید بدون توجه به دنده ای که دارید چرخ دستی انجام دهید. هر چند یادگیری با دنده پایین بسیار آسان تر است
مرحله 3. منطقه وسیعی را پیدا کنید که بتوانید در آن تمرین کنید
اگر بتوانید فضای وسیعی برای تمرین پیدا کنید ، ساختن و جمع کردن چرخ دستی بسیار راحت تر خواهد بود. به یک پارک محلی یا یک مزرعه بزرگ بروید تا بتوانید بدون نیاز به چرخاندن زیاد چرخ دنده را تمرین کنید.
- پارکهای محلی بسیار بزرگ خواهند بود زیرا هم بزرگ و هم علفی هستند ، این بدان معناست که اگر از روی دوچرخه بیفتید کمتر آسیب می بینید. اگر پارک بزرگی در نزدیکی خود ندارید ، می توانید در پیاده رو خالی ، جاده ای بسیار آرام یا هرجایی که می توانید با خیال راحت دوچرخه سواری کنید تمرین کنید.
- اگر می توانید ، چرخ های خود را در شیب بسیار ملایم سربالایی تمرین کنید. این باعث می شود که به عقب متمایل شوید و تعادل چرخ دستی را طبیعی تر نشان دهید.
مرحله 4. دوچرخه سواری را با سرعت کم تا متوسط شروع کنید
دوچرخه سوار شوید و رکاب زدن را شروع کنید تا کمی سرعت خود را افزایش دهید. شما باید به دنبال چیزی کمی بالاتر از سرعت پیاده روی باشید ، که به شما سرعت کافی را می دهد تا بدون نیاز به سرعت از چرخ دستی استفاده کنید.
هنگامی که اعتماد به نفس بیشتری کسب کردید ، می توانید هنگام حرکت با سرعت بیشتر ، چرخ چرخ ها را شروع کنید. آهسته شروع کنید و به تدریج با تمرین چرخ دستی سریع تر شوید
مرحله 5. پدال را با پای غالب خود در موقعیت ساعت 2 نگه دارید
همانطور که در حال دوچرخه سواری هستید ، مشخص کنید که پای برتر یا قوی شما کدام است. آن پا را با دور دوچرخه بچرخانید تا ساعت 2 در چرخش پدال های شما قرار گیرد تا بتوانید به راحتی آن پدال را به سمت پایین فشار دهید تا سریع شتاب بگیرد.
- اگر نمی دانید پای غالب شما کدام است ، سعی کنید با هر پا چند چرخ گردان انجام دهید و ببینید کدام راه طبیعی تر به نظر می رسد.
- پای غالب شما پایی است که وقتی احساس می کنید روی زمین افتاده اید جلو می روید. در حالی که مستقیم ایستاده اید ، از شخصی بخواهید که یک ضربه سبک به شما بدهد و ببیند کدام پا را جلو می برید تا خودتان را متوقف کنید.
مرحله 6. پدال را به شدت فشار دهید و به عقب متمایل شوید
از پای غالب خود برای فشار دادن روی پدال استفاده کنید ، دوچرخه را به سرعت شتاب دهید و چرخ جلو را کمی بلند کنید. در حین انجام این کار ، دسته را نگه دارید و به عقب خم شوید تا جلوی دوچرخه را از زمین بیرون بکشید. پس از انجام این کار ، اولین چرخ دستی خود را انجام داده اید!
- ابتدا با چرخ های کوچک شروع کنید و به آرامی سعی کنید چرخ جلو را بالاتر و بالاتر از سطح زمین بیاورید ، زیرا تعادل دوچرخه خود را بهتر درک می کنید. برای شما بسیار ایمن تر است که ویلیری را زیر دست بگیرید و اجازه دهید دوچرخه خود را روی چرخ جلو بیاندازید تا زمانی که از آن عبور کرده و از دوچرخه عقب بیفتید.
- اگر احساس می کنید قرار است عقب بیفتید ، ترمز عقب را بکشید. این حرکت چرخ عقب را متوقف کرده و شما را با خیال راحت روی چرخ جلو عقب می کشد.
مرحله 7. وزن خود را کمی تغییر دهید تا نقطه تعادل خود را پیدا کنید
هنگامی که دوچرخه را از زمین بلند کردید ، شروع به جابجایی وزن خود در دوچرخه کنید تا سعی کنید نقطه تعادل را پیدا کنید. ممکن است زمان زیادی طول بکشد تا بتوانید بهترین موقعیت را برای ادامه کار خود انتخاب کنید. به آن پایبند باشید ، و سرانجام ، آن را درست خواهید فهمید و می توانید چرخ دستی خود را برای مدت بیشتری نگه دارید.
- اگر احساس می کنید به عقب افتاده اید ، روی ترمز عقب ضربه بزنید تا کمی به جلو خم شوید. اگر شروع به افتادن می کنید ، کمی سریعتر رکاب بزنید تا شتاب بیشتری به دست آورید و کمی به عقب متمایل شوید.
- به خاطر داشته باشید که شما همچنین باید تعادل خود را در یک طرف حفظ کنید. سعی کنید وزن خود را در وسط دوچرخه متمرکز کنید تا از واژگونی خود جلوگیری کنید. اگر احساس می کنید به یک طرف متمایل شده اید ، وزن خود را کمی به طرف دیگر بکشید یا دسته فرمان را از طرف دیگر بچرخانید.
مرحله 8. روی ترمزهای عقب ضربه بزنید و چرخ جلو را صاف کنید تا ویلیر روی زمین قرار گیرد
هنگامی که شروع به از دست دادن تعادل می کنید ، می بینید که تغییراتی در زمین به وجود می آید ، یا فقط می خواهید متوقف شوید ، شکاف های عقب را نگه دارید تا به چرخ دستی خود پایان دهید. هنگام انجام این کار ، مطمئن شوید که چرخ جلو شما با بقیه دوچرخه هم تراز است. اگر کمی خاموش است یا از راه دیگری رو به رو است ، چرخ جلو شما هنگام لمس زمین منحرف می شود و ممکن است زمین بخورید.
سعی کنید روی چرخ جلوی خود خیلی تند نشوید. در حالی که سیستم تعلیق جلو بخشی از ضربه را کاهش می دهد ، شما نمی خواهید چرخ را تحت هیچ گونه فشار غیر ضروری قرار دهید
روش 2 از 2: انجام ویلتی با موتور
مرحله 1. از تجهیزات حفاظتی کامل استفاده کنید
موتور سواری می تواند به اندازه کافی خطرناک باشد بدون اینکه سعی کنید در آن ترفندهایی نیز انجام دهید. هنگام رانندگی با موتور و به ویژه هنگام تمرین ترفندها همیشه از تجهیزات محافظ کامل استفاده کنید.
تجهیزات محافظ کامل شامل کلاه ایمنی ، محافظ صورت ، دستکش ، ژاکت ، شلوار و چکمه مناسب است. مطمئن شوید که همه چیز پوشانده شده است تا در صورت افتادن از آسیب جدی جلوگیری شود
مرحله 2. یک مسیر آرام برای تمرین پیدا کنید
برای برداشتن یک چرخ دستی ، شما نیاز به فضا دارید تا بتوانید سرعت خود را بالا ببرید ، چرخ را انجام دهید و با خیال راحت آن را فرود بیاورید. سعی کنید جاده ای طولانی و مسطح پیدا کنید که ماشینهای زیادی در آن نباشد. مدتی را برای تمرین بالا و پایین رفتن در این جاده اختصاص دهید تا ببینید چگونه دوچرخه شما در این مسیر حرکت می کند و چگونه ترمز می کند.
مطمئن شوید که جاده هیچ چاله بزرگ ، ترک یا هر چیزی که می تواند چرخ شما را به طور غیرمنتظره از بین ببرد ، نداشته باشد. در ابتدای راه ، هموارترین و بدون دست انداز جاده ای را که می توانید پیدا کنید
مرحله 3. با سرعت 25 تا 30 کیلومتر در ساعت (16 تا 19 مایل در ساعت) سوار بر دنده اول شوید
دوچرخه سواری خود را شروع کرده و آن را به دنده اول برسانید. هنگام یادگیری نحوه انجام چرخ دستی نیازی نیست به سرعت بسیار بالایی برسید. چیزی در حدود 25 کیلومتر در ساعت (16 مایل در ساعت) را در نظر بگیرید ، که به شما این امکان را می دهد تا بدون نیاز به سرعت از چرخ دستی استفاده کنید.
مرحله 4. وقتی به دور 6000 رسیدید ، دریچه گاز را عقب بکشید
موتورسواری خود را ادامه دهید تا به سرعت راحت برسید و گشتاور شما به اندازه کافی بالا باشد که دور دور در دقیقه 6000 باشد. در یک حرکت سریع و منفرد ، گاز را به عقب بکشید تا سرعت دوچرخه شما سریعتر شود و چرخ جلو را کمی از زمین بلند کنید. به
- در حالی که این کار را انجام می دهید ، به عقب به دوچرخه خود تکیه دهید تا چرخ را بیشتر بالا بکشید و چرخ دستی بالاتری دریافت کنید. برای اجتناب از زیاد شدن ، کمی تمرین لازم است ، بنابراین در ابتدا با تمرین کوچک شروع کنید.
- دست خود را کمی به جلو و اطراف دریچه گاز بچرخانید تا آن را به عقب بکشید. این کار باعث می شود تا حرکت روی آن بسیار ساده تر شود و همچنین آرنج خود را به طور طبیعی خم کنید تا به شما کمک کند کمی جلوی دوچرخه را بالا بیاورید.
مرحله 5. برای تعادل آن با دوچرخه حرکت کنید
هنگامی که چرخ جلو را از زمین بر می دارید ، باید تعادل را حفظ کنید تا بتوانید چرخ دستی خود را ادامه دهید. وزن بدن خود را به عقب بکشید تا مرکز ثقل پایین بیاید و با استفاده از ترمزهای عقب و دریچه گاز دوچرخه را کمی به جلو و عقب بر حسب نیاز کج کنید.
اگر در هر نقطه ای احساس می کنید که دوچرخه ممکن است شروع به چرخیدن کند و دوباره روی شما بیفتد ، فوراً ترمزهای عقب را پایین نگه دارید. با این کار چرخ دستی متوقف می شود و دوباره روی زمین می نشینید
مرحله 6. به جلو خم شوید تا چرخ جلو را پایین بیاورید
آخرین قسمت یک چرخ دستی کامل ، فرود آن است. به جلو خم شوید تا چرخ جلو را به سمت زمین بیاورید و تا زمانی که به زمین نرسید روی گاز بنشینید. به محض اینکه هر دو چرخ دوباره روی زمین قرار گرفتند ، دریچه گاز را راحت بکشید تا سرعت خود را کم کنید.
اگر نیاز دارید چرخ جلو را خیلی سریع پایین بیاورید ، دریچه گاز را خاموش کرده و دیگر شتاب ندهید تا اینکه چرخ به زودی به زمین برخورد کند. درست قبل از لمس چرخ جلو گاز را فشار دهید تا فرود کمی نرم شود
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- تمرین کامل می کند! مدتی طول می کشد تا تعادل چرخ دستی خود را به درستی انجام دهید. به راه خود ادامه دهید و روشهای کمی متفاوت را امتحان کنید تا روشی را که برای شما و دوچرخه شما مناسب است پیدا کنید.
- اگر دوچرخه شما دارای کمک فنر عقب است ، ممکن است حفظ تعادل دشوارتر باشد. این را هنگام تمرین چرخ های خود و انتخاب دوچرخه به یاد داشته باشید.
هشدارها
- راندن موتورسیکلت بسیار خطرناک است ، به ویژه هنگامی که در حال انجام ترفندهایی هستید. در صورت انتخاب ویلچر همیشه بسیار مراقب باشید و بدانید که می تواند بسیار خطرناک باشد.
- هنگام دوچرخه سواری همیشه از کلاه ایمنی استفاده کنید. برای ایمنی بیشتر ، از پدهای زانو و آرنج نیز استفاده کنید.
- سعی نکنید دوچرخه را با پدال های گیره نگه دارید. اگر احساس می کنید در حال سقوط هستید ، نمی توانید کاری جز سقوط انجام دهید.
- قوانین رانندگی موتورسیکلت ها را در کشور خود بررسی کنید ، زیرا انجام چرخ دستی در جاده ها در بسیاری از کشورها غیرقانونی است.
