چرخ خیاطی یکی از اولین و مهمترین ترفندهایی است که در ابتدای راه اندازی اسکوات یاد می گیرید. پرتاب کردن بادگیر شامل پرش به هوا با روروک مخصوص بچه ها ، لگد زدن عرشه به دور پایه فرمان در یک چرخش کامل و سپس فرود آمدن بر روی عرشه با بازگشت به حالت اولیه است. ممکن است ظاهر دشوار و چشمگیری به نظر برسد ، اما در واقع به راحتی می توان قفل را برای اکثر سواران به سرعت باز کرد-اگر می توانید بپرید ، می توانید چرخ خیاطی را انجام دهید. کلید ترفند این است که در تنظیمات خود شماره گیری کنید و بیاموزید که چگونه اسکوتر را با پاها و بازوهای خود دستکاری کنید تا چرخش به موقع برای فرود راحت انجام شود.
مراحل
قسمت 1 از 3: راه اندازی Tailwhip
مرحله 1. در حالت راحت روی اسکوتر بایستید
پای سربی خود را نزدیک جلوی اسکوتر پشت فرمان قرار دهید و پای عقب خود را درست جلوی چرخ عقب قرار دهید. کمی زانوها را خم کنید تا برای پرش آماده شوید.
- اکثر سواران راست دست به طور طبیعی تصور می کنند که به عنوان یک حالت معمولی شناخته می شود و پای چپ آنها در جلو است. اگر چپ دست هستید ، ممکن است راحت تر "احمق" بایستید و در عوض پای راست خود را جلو نگه دارید.
- درست قرار دادن پا باعث بلند شدن و فرود شما بسیار راحت تر می شود.
مرحله 2. وسط دسته را با هر دو دست بگیرید
از بازوهای خود برای تثبیت اسکوتر و بدن خود استفاده کنید. آنها همچنین در کمک به چرخاندن عرشه (بخشی از روروک مخصوص بچه ها که روی آن ایستاده اید) نقش دارند ، بنابراین مهم است که آنها را در محل خود نگه دارید تا زمانی که ترفند را به پایان برسانید.
- دسته فرمان خود را در ارتفاعی که برای شما طبیعی ترین حالت است ، تنظیم کنید.
- شل و آرام بمانید. اگر خیلی محکم نگه دارید ، ممکن است بازوهای شما سفت شود. این سفتی به راحتی می تواند به بقیه بدن شما سرایت کرده و بر روی پرش یا زمان بندی شما تأثیر بگذارد.
مرحله 3. چند بار با پای عقب خود را فشار دهید تا حرکت کنید
سعی کنید با سرعت متوسط ، تقریباً با سرعت دویدن آهسته حرکت کنید. پس از آخرین فشار ، پای عقب خود را روی عرشه اسکوتر خود قرار دهید و چشم خود را در مسیری که سوار می شوید ثابت نگه دارید.
- سرعت بیش از حد ممکن است باعث از دست دادن تعادل شما شود ، در حالی که سرعت زیاد کنترل حرکت شما را دشوارتر می کند.
- اطمینان حاصل کنید که در جایی تمرین می کنید که فضای کافی برای سوار شدن در مسیر مستقیم به ارتفاع 15-20 فوت (4.6-6.1 متر) را دارید.
مرحله 4. چرخ خلوت را در حالت ایستاده تمرین کنید
اگر از اعتماد کافی برای امتحان کردن چرخ خیاطی در حین حرکت مطمئن نیستید ، می توانید اولین تلاش های خود را از موقعیت ثابت انجام دهید. این به شما این امکان را می دهد تا بر تکنیک خود تمرکز کنید بدون اینکه هنوز نگران بالا رفتن باشید. بعداً ، می توانید دو مرحله از ترفند را کنار هم قرار دهید.
یکی از نقاط ضعف پرتاب چرخ دنده هنگام ایستادن در جای خود این است که باید به محض اینکه هر دو پای خود را روی اسکوتر انداختید ، پرش را شروع کنید ، که زمان زیادی برای راه اندازی به شما نمی دهد
نکته:
اگر می ترسید روروک مخصوص بچه ها از زیر شما بیرون بیاید ، به یک تکه فرش یا چمن نرم بروید. سطح مخملی از چرخش چرخ ها جلوگیری می کند.
قسمت 2 از 3: اجرای Tailwhip
مرحله 1. تا آنجا که می توانید بپرید
هنگام پریدن ، دسته ها را بالا بکشید تا اسکوتر را با خود بالا ببرید. زانوها را به هم بچسبانید تا ارتفاع بیشتری به دست آورید و فاصله بیشتری بین چرخ ها و زمین ایجاد کنید.
- سعی کنید پاهایتان قبل از عرشه بالا نیاید. اگر زمانبندی شما خاموش است ، مکان مربوط به پاهای خود را از دست خواهید داد.
- هرچه بیشتر بپرید ، زمان بیشتری برای خرید عرشه قبل از فرود خواهید داشت.
مرحله 2. عرشه روروک مخصوص بچه ها را با پای عقب لگد کنید
هنگامی که به اوج پرش خود رسیدید ، با انگشتان پای خود لبه عقب عرشه را محکم تکان دهید. شروع به چرخش به بیرون در یک دایره وسیع از شما می کند. این بخش "شلاق" چرخ خیاطی است.
- اگر در حالت عادی هستید ، ضربه را با پای راست شروع می کنید. اگر سوار حیله گر هستید ، از پای چپ خود استفاده کنید.
- به جای قسمت باریک تر عرشه به سمت ترمز فشار بیاورید تا هدف بزرگتری را برای خود در نظر بگیرید.
هشدار:
مراقب باشید در حین لگد پاهایتان را روی هم نیندازید ، در غیر این صورت می توانید فرود خود را پرتاب کرده و نشت بدی داشته باشید.
مرحله 3. از بازوهای خود برای کمک به چرخش در طول شلاق استفاده کنید
در همان لحظه ای که پاهای شما از عرشه خارج می شوند ، دسته فرمان را کمی در جهت حرکت کنید و بازوهای خود را "بالا و پایین" پمپ کنید. سپس ، با چرخش دوباره به طرف دیگر ، کج شوید. اگر این کار را به درستی انجام دهید ، باعث می شود که عرشه سریعتر بچرخد.
- حرکت بازو بسیار ظریف است و به سختی می توانید آن را بفهمید. ممکن است تمرین برداشتن و چرخاندن اسکوتر به تنهایی قبل از استفاده از حرکت در ترفند مفید باشد.
- به یاد داشته باشید ، دستان شما هرگز نباید در هنگام چرخاندن دم ، دستگیره های دسته را ترک کنند.
قسمت 3 از 3: فرود در Tailwhip
مرحله 1. برای مشاهده محل فرود خود ، عرشه را از نزدیک تماشا کنید
چشمان خود را پایین نگه دارید و سعی کنید دنبال عرشه باشید تا چرخش آن به پایان برسد. زمانبندی حرکات خود بر روی حرکت عرشه به شما کمک می کند تا فرود خود را پیش بینی کرده و با قرار دادن صحیح پا به عقب سوار شوید.
در حین تمرین ، توجه داشته باشید که مدت زمان (به طور متوسط) چقدر طول می کشد تا عرشه به طور کامل حرکت کند. این به شما احساس بهتری می دهد که چه زمانی باید برای فرود آماده شوید
مرحله 2. هر دو پا را در بالای عرشه پایین بیاورید تا چرخش آن متوقف شود
سعی کنید عرشه را یک لحظه قبل از برخورد چرخ ها متوقف کنید. هر دو پا باید به جایی که در حال تنظیم ترفند بودند ، یا جایی نزدیک بازگردند.
- همانطور که به تمرین ادامه می دهید ، می توانید چرخش را بیشتر و بیشتر انجام دهید ، و این امکان را به وجود می آورید که چرخ خیاطی را با آسیاب ، غرفه ها و ترفندهای دیگر پیوند دهید.
- اگر برای برگشتن همزمان هر دو پا با مشکل روبرو هستید ، آخرین قسمت ترفند را بشکنید به طوری که عرشه را با پای اصلی خود متوقف کرده و سپس پای عقب خود را در جایی که باید باشد ، حرکت دهید.
نکته:
سعی کنید به جای قرار گرفتن در قسمت پایینی پا یا پاشنه پا ، روی گوی های پای خود قرار بگیرید.
مرحله 3. زانوها را خم کنید تا ضربه را جذب کند
پس از اینکه نیروی جاذبه شما را به زمین رساند ، اندکی افت کنید. کاهش وزن بیشتر شوک را از فرود خارج می کند و در عین حال مرکز ثقل شما را کاهش می دهد تا تعادل شما افزایش یابد.
- اگر هنگام حرکت ، پاهای خود را کاملا صاف قرار دهید ، ممکن است حرکت شما را خیلی جلو ببرد و باعث زمین خوردن شما شود.
- یادگیری نحوه صحیح مهار خود به ویژه هنگامی که شروع به رمپ سواری می کنید یا از پشت موانع بالاتر پرتاب می کنید بسیار مهم خواهد بود.
مرحله 4. هموار دور شوید
هنگام لمس کردن سر ، سر خود را به سمتی که در حال حرکت هستید بچرخانید و کنترل اسکوتر را به دست آورید. تبریک می گویم ، شما به تازگی اولین چرخ خیاطی خود را به دست آورده اید! تمرین را ادامه دهید تا زمانی که به نقطه ای برسید که بتوانید این ترفند را بارها و بارها با ثبات انجام دهید.
مراقب موانع نزدیک باشید. آخرین چیزی که می خواهید این است که یک چرخ خیاطی بیمار را تنها برای خوردن محدوده بکشید ، زیرا به جایی که می رفتید نگاه نمی کردید
نکات
- اگر در اولین تلاش های خود به آن نرسیدید ، ناامید نشوید. مانند هر چیز دیگری ، یادگیری انجام چرخ خیاطی نیاز به تمرین و حوصله دارد.
- همیشه برای محافظت از خود در حین کار با ترفندهای جدید ، روی کلاه ، پدهای زانو و آرنج و محافظ مچ دست ببندید. چند بار سقوط شما تضمین می شود ، بنابراین مهم است که این کار را با خیال راحت انجام دهید.
- هنگامی که چرخ خیاطی شما به اندازه کافی خوب شد ، می توانید تمرینات پیشرفته تری را شروع کنید ، مانند شلاق پاشنه پا ، چرخ خیاطی کف پا ، عقب 360 و حتی چرخ خیاطی دو چرخش.
