چرخ ها می توانند سرگرم کننده باشند ، اما همیشه باید مطمئن شوید که آنها را با خیال راحت انجام می دهید. اکثر متخصصان موتورسیکلت توصیه می کنند که برای شروع با یادگیری شکل ابتدایی تریلی ، چرخ دستی قدرت ، شروع کنید. چرخ دنده ای نیازی به استفاده از کلاچ یا دنده های تعویض دنده ندارد ، بنابراین تمرکز خود را بر روی یادگیری نحوه راحتی رانندگی با دوچرخه بر روی چرخ عقب متمرکز خواهید کرد. به یاد داشته باشید که این کار نیاز به تمرین زیادی دارد و برای انجام چند نشت آماده شوید.
مراحل
روش 1 از 3: تمرین با دوچرخه
مرحله 1. وسایل حفاظتی خود را بپوشید
هنگام تمرین با دوچرخه نیازی به حفاظت یکسان نخواهید داشت ، اما همیشه خوب است که با خیال راحت تمرین کنید. اگر می خواهید واقعاً مراقب باشید ، حتماً از کلاه ایمنی و حداقل زانو و آرنج استفاده کنید. در حالی که شروع دوچرخه سواری بر روی دوچرخه ممکن است کاملاً بی ضرر به نظر برسد ، شما هنوز هم می توانید نشتی های بدی داشته باشید و به خود آسیب برسانید.
مرحله 2. هنگام سوار شدن در سربالایی تمرین کنید
با یک چرخ دنده آسان شروع کنید. دو یا سه احتمالاً بهترین است ، بنابراین پدال زدن بیش از حد زیاد نخواهد بود. تپه نباید خیلی شیب دار باشد ، اما یادگیری در یک شیب خوب و تدریجی می تواند به شما در حفظ تعادل و حفظ چرخ جلو در هوا کمک کند. هنگامی که در حال یادگیری چرخاندن هستید ، رکاب زدن شما ممکن است اسپاستیک شود و باعث زمین خوردن شما شود. از روی دوچرخه مقاومت رکاب زدن در سربالایی با این نیروها مقابله می کند. به این ترتیب ، وقتی در زمین صاف تمرین می کنید ، یک حرکت مستقیمتر از حرکت را حفظ خواهید کرد.
لازم نیست ، اما تمرین بر روی دوچرخه کوهستانی آسان تر از دوچرخه BMX است. چرخ های عقب آنها بسیار پایدارتر است و قسمت جلوی دوچرخه به راحتی ظاهر می شود. پایه چرخ بزرگ نیز به شما احساس قدرتمندی بیشتری می دهد
مرحله 3. سرعت راحت را در زمین مسطح حفظ کنید
این سرعت به صورت موردی متفاوت است ، اما می توانید بین 5 تا 10 مگاپیکسل سرعت را در نظر بگیرید. حرکت بیش از حد سریع ممکن است باعث شود کنترل خود را هنگامی که تنها روی یک چرخ هستید از دست بدهید. اما اگر خیلی آهسته پیش بروید ، ممکن است شتاب لازم برای بالا بردن جلو را به هوا نداشته باشید.
مرحله 4. چرخ جلو خود را به هوا بکشید
این امر به نیروی وحشیانه از بالای بدن شما و همچنین پدال زدن قوی نیاز دارد. برای آماده شدن برای بالا آمدن بر روی فرمان جلو خود را خم کنید و چشم به جلو را فراموش نکنید. هنگامی که دسته های خود را در هوا دارید ، وزن خود را به عقب تکیه داده و رکاب زدن را ادامه دهید. ممکن است تعادل خود را از دست بدهید یا آن را برای مدت طولانی حفظ نکنید ، اما در نهایت ، احساس خواهید کرد که برای مدت طولانی تری درگیر چرخ دستی هستید.
مرحله 5. حرکت خود را در چرخ دستی حفظ کنید
هنگامی که چند بار چرخ جلو را به طور موفقیت آمیزی در هوا قرار دادید ، می خواهید برای مدت بیشتری سوار بر ویلتری شوید. هنگامی که در هوا هستید ، چنگ زدن خود را نرم کرده و بازوهای خود را دراز کنید. شما همچنین می خواهید از ترمز عقب خود برای تنظیم اهرم خود در حالت چرخ دستی استفاده کنید. برخی از افراد ترمز عقب را برای مدت زمان چرخ دستی نگه می دارند ، در حالی که برخی دیگر هنگامی که احساس می کنند چرخ جلو خیلی زیاد به هوا می آید ، چسبندگی خود را به آن محکم می کنند. هرچه ترمز را بیشتر فشار دهید ، بیشتر باید پدال بزنید تا لاستیک جلو شما در هوا بماند. نمره
0 / 0
روش 1 آزمون
چرا ایده خوبی است که در هنگام سوار شدن به سربالایی ، چرخ دستی خود را تمرین کنید؟
این به شما کمک می کند چرخ جلو خود را بلند کنید.
لازم نیست! صرف نظر از نوع شیب که در آن سوار هستید ، کشیدن چرخ جلویی به چرخ دستی می تواند از نظر جسمانی مingثر باشد. فقط باید مطمئن شوید که مرکز جرم شما به سمت صندلی است و نه به سمت چرخ جلو. پاسخ دیگری را انتخاب کنید!
این باعث می شود که سرعت خود را راحت تر حفظ کنید.
نه دقیقا! به طور کلی ، آسان ترین روش برای حفظ سرعت خود در سطح صاف است - بالا رفتن از سرعت ، سرعت شما را کاهش می دهد و سرازیری رفتن ، سرعت شما را افزایش می دهد. با این حال ، تمرین در هنگام دوچرخه سواری در سربالایی هنوز مزیتی دارد. جواب دیگری را امتحان کنید…
این رکاب زدن شما را ثابت نگه می دارد.
آره! به راحتی می توانید پدال زدن را به صورت نامنظم هنگامی که چرخ جلو در هوا قرار دارد شروع کنید. اما مقاومت بیشتر دوچرخه سواری در سربالایی رکاب زدن شما را قوی تر و استوارتر نگه می دارد ، که به شما کمک می کند تا چرخ خود را بدون سقوط حفظ کنید. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
روش 2 از 3: حفظ امنیت خود
مرحله 1. لباس محافظ بپوشید
شما هرگز نمی خواهید بدون دنده مناسب سوار موتورسیکلت شوید. این شامل یک کلاه ایمنی ضخیم موتور سیکلت ، دستکش چرمی ، شلوار جین یا شلوار چرمی و یک ژاکت چرمی قوی است. شما همچنین می خواهید چکمه های قوی ، ترجیحاً چرم ، با چسبندگی مناسب داشته باشید. هنگامی که برای اولین بار شروع به کار می کنید ، استفاده از محافظ آرنج ، مچ پا یا زانو نیز ایده بدی نیست ، زیرا شما بسیار پایین خواهید آمد.
مرحله 2. یک خیابان یا جاده خلوت پیدا کنید
به یاد داشته باشید که یادگیری این امر به شما زمان زیادی می برد و احتمالاً چند نشتی بد خواهید داشت. شما نمی خواهید به هیچ یک از عابران پیاده اطراف خود آسیب برسانید یا دوچرخه خود را با اتومبیل های موبایل یا پارک شده تصادف کنید. تلاش های مداوم شما نیز سر و صدای زیادی ایجاد می کند ، بنابراین نمی خواهید اطرافیان خود را مختل کنید.
چرخ زدن با دوچرخه خیابانی غیرقانونی است ، بنابراین یافتن یک مکان خلوت برای تمرین نیز به شما کمک می کند تا از هرگونه مشکل از اجرای قانون جلوگیری کنید
مرحله 3. با دوچرخه با قدرت کافی یاد بگیرید
اگر در حال تلاش برای یادگیری چرخ دنده قدرت روی دوچرخه اسپرت هستید ، احتمالاً حداقل یک موتورسیکلت 500 سی سی می خواهید. شما فقط با شتاب خود چرخ جلو را بلند می کنید ، بنابراین می خواهید مطمئن شوید که دوچرخه شما قدرت کشیدن آن را دارد.
همچنین می توانید چرخ برقی را در دوچرخه خاکی بیاموزید. اگر به یکی دسترسی دارید یا می خواهید چیزی کمی راحت تر باشد ، این می تواند یک ایده هوشمندانه باشد. یک دوچرخه 100 یا 150 سی سی باید قدرت کافی برای تمرین این شیرین کاری را داشته باشد
مرحله 4. لاستیک عقب خود را برای هر گونه آسیب بررسی کنید
وقتی تمرین چرخ دوک می کنید مدت زمان قابل توجهی را صرف این لاستیک عقب می کنید ، بنابراین مطمئن شوید که لاستیک شما در وضعیت خوبی قرار دارد. شما نمی خواهید هیچ تزلزل در این مورد وجود داشته باشد. این نیز ایده آل است که فشار لاستیک خود را کمی کمتر از حد معمول فشار دهید ، زیرا باعث می شود چرخ چرخ پایدارتر شود.
مرحله 5. اگر دوچرخه شما دارای سنسور راهنمایی است ، آن را بردارید
اگر بیش از حد به عقب برگردید ، این سنسور ممکن است باعث خاموش شدن دوچرخه شما شود. شما به عقب برمی گردید ، و چون تازه یاد می گیرید ، ممکن است حتی به مراتب عقب تر از حالت کاملاً راحت برگردید. با برداشتن این سنسور مطمئن شوید که دوچرخه شما از وسایل نقلیه وسط خود جلوگیری نمی کند.
بسته به جایی که روی دوچرخه شما قرار دارد ، ممکن است اگزوز پشتی شما نیز به زمین برخورد کند ، بنابراین مطمئن شوید که وقتی روی یک چرخ هستید به زمین ضربه نمی زند. اگر چنین شود ، ممکن است جاده را خرد کرده و از دوچرخه بیفتید
نمره
0 / 0
روش 2 امتحان
درست یا غلط: انجام چرخ دستی با دوچرخه خیابانی قانونی است.
درست است، واقعی
جواب منفی! تنها چند ایالت وجود دارد که به صراحت موتورسواران را از چرخ زدن در خیابان منع می کند. با این حال ، حتی در ایالت هایی که چنین قوانینی ندارند ، چرخ های چرخ دار اغلب "کوتاهی قد" یا رانندگی خطرناک محسوب می شوند. بنابراین نباید در مواردی که احتمال دیده شدن شما وجود دارد ، چرخ چرخ ها را تمرین کنید. دوباره حدس بزن!
کاذب
درست است! ممکن است در کتاب های ایالت خود یک قانون ضد چرخشی صریح نبینید ، اما افسران پلیس اختیار رانندگان بلیط را دارند که احساس می کنند رفتارهای خطرناکی دارند و چرخ های چرخ دار اغلب در این دسته قرار می گیرند. بنابراین اگر با دوچرخه خیابانی تمرین می کنید ، این کار را در جایی خلوت انجام دهید. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
روش 3 از 3: آموزش چرخ دستی
مرحله 1. خود را در دنده اول قرار دهید
شما می توانید با هر وسیله ای که دوست دارید تمرین کنید ، اما اول از همه ساده ترین راه برای مبتدیان است. اگر برای یادگیری چرخ های کلاچ فارغ التحصیل شدید ، باید بدانید که چگونه چرخ دنده ها را در چرخ دستی تغییر دهید. از آنجا که چرخ دنده های قدرت به سادگی در مورد استفاده از شتاب برای جلو کشیدن دوچرخه به سمت بالا هستند ، دیگر نگران تعویض دنده نخواهید بود.
ترمز عقب شما ، درست مانند ترمز دستی روی دوچرخه ، در صورت شروع به عقب رفتن بسیار به شما کمک می کند. در حالی که سواران اغلب به طور مرتب از ترمز عقب استفاده نمی کنند ، در اولین گام های یادگیری چرخ چرخ بسیار مفید است. اگر احساس می کنید به طرز خطرناکی به عقب حرکت می کنید ، می توانید مقداری نیرو روی ترمز عقب قرار دهید و چرخ عقب خود را متوقف کنید. این به سرعت چرخ جلو شما را پایین می آورد. با این حال ، هنگام پایین آمدن مراقب باشید ، زیرا هنگام ضربه به شما فشار وارد می شود
مرحله 2. دوچرخه خود را به سرعت مناسب برسانید
توصیه می شود که آموزش چرخ های چرخ دار را با سرعتی بین 10-20 KPH شروع کنید. اگر بیش از حد سریع حرکت می کنید ، ممکن است مقداری کنترل خود را از دست بدهید ، و باعث می شود گاز را به طریقی ناامن فشار دهید. اما وقتی خیلی آهسته تمرین می کنید ، نمی توانید چرخ جلو را با نیروی کافی بالا بکشید.
مرحله 3. در حالی که هنوز سرعت خود را حفظ می کنید گاز را رها کنید
شما نمی خواهید سرعت خود را بیش از حد کاهش دهید ، اما مفید است که سرعت خود را درست قبل از افزایش سرعت به چرخ دستی خود کاهش دهید. این امر هنگام ضربه زدن به گاز بیشتر به شما ضربه می زند و این قدرت اضافی باعث می شود چرخ جلو شما هموارتر حرکت کند.
مرحله 4. گاز را فشار دهید تا شتاب گرفته و چرخ جلو بالا بیاید
هنگامی که سرعت خود را کمی کاهش دادید ، گاز را محکم بزنید. همانطور که این کار را انجام می دهید ، جلوی دوچرخه خود را بالا می آورید ، مانند دوچرخه سواری چرخدار. در ابتدا ، این ارتفاعات بسیار جزئی به نظر می رسند ، تقریباً مانند خرگوش خرگوش. با بالا رفتن راحت تر جلو ، به تدریج طولانی تر و طولانی تر می شوند.
وقتی دوچرخه را از روی زمین بلند می کنید و خیلی ناگهان به پایین می آیید ، تایر جلو در اثر ضربه می لرزد. اگر مستقیم به زمین نرسید ، دوچرخه را از جلو بر می دارید ، که در غیر این صورت به عنوان ارتفاع بالا شناخته می شود. این ممکن است در ابتدای کار شما اتفاق بیفتد ، بنابراین فقط مطمئن شوید که تا حد امکان چرخ های خود را به سمت پایین می آورید تا از آن جلوگیری کنید
مرحله 5. تعادل خود را در چرخ دستی حفظ کنید
هنگام پیدا کردن نقطه تعادل ، به پشت دوچرخه تکیه دهید و مطمئن شوید که مرکز ثقل سیستم شما (شما و دوچرخه) در مرکز قرار دارد. این به شما کمک می کند تا برای مدت زمان طولانی تریلی را سوار شوید. هر گونه چرخش به جلو یا عقب مرکز سیستم شما را در هم می شکند و باعث می شود شما نوک بخورید.
هنگام شروع کار ، مبتدیان می توانند مخزن را با زانو در آغوش بگیرند و به آنها کمک کنند وقتی چرخ جلوی دوچرخه به هم چسبیده است ، خود را نگه دارند. این امر در واقع از لغزیدن شما به عقب روی صندلی جلوگیری می کند. اگر هنگام بچرخاندن دوچرخه تان تانک را در آغوش گرفته اید ، گرانش سیستم در تعادل نخواهد بود
مرحله 6 وقتی به تعادل راحت رسیدید گاز خود را کاهش دهید
وقتی احساس می کنید که به تعادل چرخ دستی خود می رسید ، می توانید دریچه گاز را کمی کمی کاهش دهید ، بنابراین هنگام نگه داشتن حرکت آن ، کنترل خود را از دست نمی دهید. اما کاهش بیش از حد آن باعث می شود که دوچرخه شما تمام حرکت خود را از دست بدهد.
مرحله 7. روی ترمز عقب قدم بگذارید تا خود را به سمت پایین هدایت کنید
وقتی می خواهید از چرخ خود بیرون بیایید ، از ترمز عقب استفاده می کنید تا قسمت جلویی دوچرخه را به خیابان برگردانید. اگر این کار را خیلی شدید انجام دهید ، به احتمال زیاد قسمت جلویی خیلی زود خراب می شود و ممکن است تکان بخورید یا زمین بخورید. برای رفع این مشکل ، می توانید دریچه گاز را با پایین آمدن جلو افزایش دهید و حرکت خود را متعادل کنید. نمره
0 / 0
روش 3 امتحان
هنگامی که مشغول چرخ دنده ای روی موتور سیکلت هستید مرکز ثقل شما کجا باید باشد؟
روی چرخ جلو.
نزدیک! اگر هنگام تلاش برای چرخاندن ویلیری بیش از حد به جلو خم شده اید ، نمی توانید لاستیک جلو خود را از زمین بیرون بیاورید ، زیرا وزن بدن شما آن را ثابت نگه می دارد. مرکز ثقل شما باید بیشتر از این عقب باشد. برای یافتن پاسخ مناسب روی پاسخ دیگری کلیک کنید…
بالای صندلی.
خوب! هنگامی که مشغول انجام چرخ گردان هستید ، مرکز ثقل شما (و همچنین دوچرخه شما) باید تقریباً در مرکز دوچرخه باشد. این امر شما را متعادل نگه می دارد و حفظ ویلتری را هنگام سوار شدن برای شما آسان می کند. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
روی چرخ عقب.
تقریبا! اگر هنگام چرخ دستی بسیار عقب بروید ، احتمال سقوط به عقب وجود دارد ، بنابراین باید مرکز ثقل خود را بیشتر از این به جلوی دوچرخه نزدیک کنید. به علاوه ، خم شدن بیش از حد به عقب می تواند اگزوز عقب شما را در برابر جاده خرد کند. برای یافتن پاسخ مناسب روی پاسخ دیگری کلیک کنید…
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
نکات
- چرخ دستی های ایستاده ، هر دو پا روی میله های پشتی یا فقط پای چپ روی میله عقب می توانند تعادل یک چرخ دستی را بسیار ساده تر کنند.
- پس از تسلط بر چرخ قدرت ، می توانید به راحتی به یادگیری چرخ دستی کلاچ بپردازید.
هشدارها
- همیشه از وسایل محافظ استفاده کنید.
- اگر در جاده عمومی با چرخ دنده دستگیر شوید ، ممکن است با پلیس مشکل پیدا کنید و حتی ممکن است مجوز خود را از دست بدهید. اطمینان حاصل کنید که همیشه در منطقه ای خلوت تمرین چرخ های چرخ دار را انجام می دهید.
- فکر نکنید می توانید در یک روز سوار شدن را یاد بگیرید. احتمالاً مجبورید حداقل چند هفته هر روز تمرین کنید تا راحت باشید. متخصصانی که در فیلم ها دیده اید سالهاست که این کار را انجام می دهند.
