موتور کراس یک ورزش هیجان انگیز و دارای سوخت آدرنالین است ، اما با طیف وسیعی از وسایل گران قیمت و جامعه ای به ظاهر منحصر به فرد ، می تواند مانعی تند برای ورود ایجاد کند. این که آیا شما در حال حاضر یک طرفدار سرسخت هستید یا فقط در مورد موتور کراس یاد می گیرید ، این مقاله به شما می گوید که چگونه در جامعه موتور کراس شرکت کنید و مسابقات را شروع کنید.
مراحل
قسمت 1 از 4: یادگیری سوارکاری
مرحله 1. یک دوره محلی پیدا کنید که دارای کلاسهای دوچرخه سواری خاکی باشد
بهترین گزینه این است که از مدرسه دوچرخه سواری بنیاد ایمنی موتورسیکلت عبور کنید. آنها دوره هایی را در سطح کشور به طور خاص برای مبتدیان ارائه می دهند. دوره های آنها دوچرخه و وسایل سواری در محل ارائه می دهد. از وب سایت آنها برای ثبت نام در یک کلاس در نزدیکی خود استفاده کنید.
- دوره های مبتدی به طور کلی 125 دلار هزینه دارند و شش ساعت طول می کشد.
- MSF گسترده ترین کلاس های دوچرخه خاکی را ارائه می دهد. اگر در منطقه شما چنین چیزی وجود ندارد ، از یک موتور جستجوی معتبر برای پیدا کردن دوره از طریق یک سازمان دیگر استفاده کنید. شما می توانید یک دوره آموزشی را از طریق نمایندگی موتور سیکلت محلی نیز بیابید.
- هر چندبار که می خواهید دوره های مبتدی را بگذرانید. قبل از حرکت رو به جلو باید با دوچرخه خاکی احساس راحتی و اطمینان کنید. هنگامی که احساس راحتی کردید ، کلاس پیشرفته تری را امتحان کنید.
مرحله 2. یک مسیر یا مسیر محلی پیدا کنید و به تنهایی تمرین کنید
از این دایرکتوری استفاده کنید و با مربی و دانش آموزان خود در مورد مسیرها و مسیرهای محلی برای تمرین صحبت کنید. برخی از آهنگ ها دارای دوچرخه هستند که می توانید اجاره کنید ، اما برای برخی دیگر باید دوچرخه خود را بیاورید. قسمت 2 اطلاعاتی در مورد نحوه خرید دوچرخه دارد.
مهارت های اولیه سوارکاری مانند استفاده از استراحت جلو و عقب ، استفاده از کلاچ و حرکت در مناطق ناهموار را تمرین کنید. سواری را در شرایط مختلف مانند باران و گل کار کنید و نحوه حرکت در اوپ ، غوطه وری و جهش را بیاموزید. به مهارت های پیشرفته تری مانند چرخ دستی و اسلاید قدرت برسید. به یاد داشته باشید ، تمرین کامل می کند
مرحله 3. با گروهی سوار شوید
در کلاسهای خود و در مسیرها دوست شوید. جامعه موتور کراس یک گروه استقبال است ، به ویژه برای مبتدیان. گردشها را سازماندهی کنید و با هم سوار شوید. انجام motocross با دوستان یک تجربه بسیار غنی کننده و سرگرم کننده تر خواهد بود.
- تعداد زیادی باشگاه موتور کراس وجود دارد. به یک موتور جستجوی معتبر بروید و عبارت 'motocross Clubs near me' را جستجو کنید. اگر یکی از آنها وجود دارد ، در مورد پیوستن با آنها تماس بگیرید! آنها طناب ها را به شما نشان می دهند و افرادی را برای سوار شدن به شما می دهند.
- سعی کنید افرادی را در سطح مهارت خود پیدا کنید تا با آنها تمرین کنید. با آنها رقابت سرگرم کننده داشته باشید!
مرحله 4. با دوستان جدید موتورکراس خود به مسابقه بروید
یک روز از آن بسازید و از تماشای موتوکراس لذت ببرید. به وسایل و تکنیک سواران توجه کنید. اسامی و حامیان بهترین مسابقه دهندگان را بیاموزید. مهمتر از همه ، از آن لذت ببرید!
قسمت 2 از 4: یادگیری تکنیک
مرحله 1. رانندگی مستقیم را تمرین کنید
دوچرخه خاکی شما در ابتدا احساس "وزوز" می کند. شیارهای کوچک در خاک سست ، چرخ جلو شما را به جلو و عقب می کشد. این طبیعی است. با رسیدن به سرعتهای بالاتر ، چرخ جلو شما راست می شود. تنش نکن احساس کنید مستقیم راه می روید.
- با دنده پایین شروع کنید و راه خود را ادامه دهید.
- در سرعت های بیشتر ، مطمئن شوید که پشت شما زاویه 45 درجه دارد و بازوها زاویه 90 درجه دارند. ایستادن به عنوان تعلیق اضافی عمل می کند که به شما کنترل بیشتری می دهد.
مرحله 2. هنگامی که راحت شدید ، شتاب را تمرین کنید
موقعیت بدن برای این مهم است. وقتی شتاب می گیرید ، بدن شما به طور طبیعی به عقب رانده می شود. به یاد داشته باشید که جلو بمانید. باسن خود را در تورفتگی طبیعی جایی که صندلی با مخزن گاز برخورد می کند ، نگه دارید. باسن شما باید مستقیماً بالای گیره های پا باشد.
با کشیدن دسته فرمان با عقب عقب مبارزه نکنید. در عوض ، به جلو خم شوید و گیره های پا را به سمت پایین فشار دهید
مرحله 3. هنگام ترمز کردن ، مخزن گاز را با پاهای خود فشار دهید تا در موقعیت خود بمانید
هرچه نیروی بیشتری به فرمان فشار دهید کنترل کمتری خواهید داشت. از پاهای خود برای ماندن در موقعیت مناسب استفاده کنید.
مرحله 4. هنگام چرخش ، متعهد شوید و کنترل خود را حفظ کنید
پای داخلی خود را بیرون بکشید و آرنج خارجی خود را بالا نگه دارید. اگر برای جلوگیری از تصادف مجبور هستید پای خود را روی زمین بگذارید ، این کار را انجام دهید. فشار را روی گیره پای خارجی نگه دارید و باسن خود را در قسمت بیرونی صندلی نگه دارید. با این کار کشش بیشتری به شما داده می شود.
- به خاطر داشته باشید که قبل از ورود به پیچ ، ترمز کرده و تغییر دهید. شما می خواهید تمرکز خود را کاملاً بر روی پیچ و خط خود قرار دهید نه ترمزگیری.
- اگر دوچرخه شما به طور خودکار جابجا نمی شود ، روی تعویض سریع و در یک حرکت کار کنید. شما باید از دریچه گاز ، کلاچ و دنده با هم استفاده کنید ، نه جدا.
مرحله 5. با ایستادن به سراغ تپش ها و برآمدگی ها بروید
باز هم ، پاهای شما سیستم تعلیق و کنترل بیشتری را اضافه می کند. وایپ رایج ترین مکان برای تصادف است ، بنابراین آنها را با احتیاط رعایت کنید. برای شروع آهسته و پیوسته پیش بروید. وزن خود را به پشت دوچرخه نگه دارید و به یاد داشته باشید که دوچرخه شما دچار تزلزل می شود. نکته اصلی این است که از آن عبور کنید.
قسمت 3 از 4: خرید تجهیزات
مرحله 1. یک فروشنده موتورسیکلت پیدا کنید
چه دوچرخه داشته باشید و چه نداشته باشید ، گام بعدی شما باید یک فروشنده با کیفیت پیدا کنید. به یک موتور جستجوی معتبر بروید و عبارت "motocross dealer near me" را جستجو کنید. نتایج را بررسی کنید و یک نمایندگی موتورسیکلت پیدا کنید که در موتور کراس تخصص دارد و شهرت خوبی دارد.
- اجازه ندهید آنها شما را تحت فشار قرار دهند تا چیزی بخرید. شما فقط در مورد موتور کراس صحبت می کنید. فروشنده در وهله اول به عنوان منبع و در مرحله بعد به عنوان فروشنده در کنار شماست.
- با فروشنده خود رابطه برقرار کرده و حفظ کنید.
- اگر از فروشنده اول یا مغازه آنها خوشتان نمی آید ، بروید و دیگری پیدا کنید. هر فروشنده ای مناسب شما نیست. آنها باید دوستانه ، مایل به کمک باشند و یک فروشگاه درجه یک داشته باشند.
مرحله 2. هنگامی که آماده شدید ، به نمایندگی بروید و دوچرخه بخرید
این مهمترین تصمیم شماست. در مورد انواع مختلف دوچرخه ها تحقیق کنید. با فروشنده خود صحبت کنید و دوچرخه ای پیدا کنید که متناسب با نیازهای شخصی شما باشد. هنگام خرید دوچرخه به این نکات توجه کنید:
- شما چقدر تجربه دارید؟ اگر تازه شروع کرده اید ، احتمالاً باید سراغ دوچرخه کوچکتر و چهار زمانه بروید.
- قد شما چند سانتی متر است؟ دوچرخه ای متناسب با اندازه خود پیدا کنید. به خصوص اگر مبتدی هستید ، به دوچرخه ای نیاز دارید که به قدری کوتاه باشد که بتواند هر دو پا را روی زمین بگذارد.
- شما چند سال دارید؟ اگر نوجوان هستید ، دوچرخه 85 سی سی-250 سی سی می خواهید. بزرگسالان باید دوچرخه 250 سی سی-500 سی سی تهیه کنند. توجه داشته باشید که cc مخفف سانتی متر مکعب است. هرچه سانتی متر مکعب بیشتر ، قدرت دوچرخه بیشتر است.
- چقدر حاضرید برای نگهداری وقت بگذارید؟ دوچرخه های مختلف نیاز به مراقبت های متفاوتی دارند. به طور کلی ، دوچرخه های دو زمانه نیاز به نگهداری بیشتری دارند اما نگهداری آنها آسان تر است زیرا موتورهای چهار زمانه پیچیده تر هستند.
- حاضرید چقدر پول خرج کنید؟ موتور کراس گران است. دوچرخه ها به طور کلی هزاران دلار قیمت دارند. دوچرخه های دست دوم هزینه قابل توجهی کمتری دارند. دوچرخه ای متناسب با بودجه خود پیدا کنید. به یاد داشته باشید که هزینه های بیشتری با تجهیزات و عضویت های دیگر دارید.
مرحله 3. تجهیزات ایمنی مناسب خریداری کنید
به قول معروف: برای تصادف لباس بپوش ، نه سوار. در موتور کراس ، تصادف خواهید کرد. آماده باشید و تجهیزات ایمنی مناسب را تهیه کنید. این تجهیزات ایمنی مورد نیاز شما است:
- کلاه ایمنی. این مهمترین قطعه تجهیزات است. کلاه ایمنی شما باید محکم باشد ، اما ناراحت کننده نباشد. کلاه ایمنی تمام صورت ایمن ترین نوع است. کلاه خود را کم ندهید.
- عینک ایمنی. همیشه از عینک استفاده کنید. دغدغه اصلی شما در اینجا راحتی است.
- زره بدن. برای جلوگیری از آسیب دیدگی بدن ، به محافظ سینه و پشت نیاز دارید.
- تن پوش. پیراهن آستین بلند الزامی است. برای خنک ماندن چیزی نازک تر بپوشید. شلوار جین برای شروع خوب است ، اما در نهایت باید شلوار مسابقه تهیه کنید.
- چکمه. باید چکمه هایی بپوشید که مچ پا را بپوشاند. اطمینان حاصل کنید که آنها راحت و شکسته شده اند.
- دستکش همیشه یک جفت دستکش محکم برای موتور سیکلت بپوشید.
- پدهای آرنج و زانو. اینها اختیاری هستند اما بسیار توصیه می شوند ، به ویژه برای مبتدیان.
مرحله 4. راهی برای حمل دوچرخه و تجهیزات جدید پیدا کنید
شما به راهی نیاز دارید که دوچرخه خود را از خانه به هر جایی که سوار می شوید ، منتقل کنید. روش حمل و نقل شما بستگی به تعداد دوچرخه های مورد نیاز برای حمل و نقل و نوع حمل و نقل شما دارد.
- اگر وانت دارید ، آماده هستید. دوچرخه یا دوچرخه خود را با بستن کراوات روی تخت کامیون خود ببندید.
- اگر یک تریلر دارید ، آن را به اتومبیل خود متصل کرده و دوچرخه خود را در تریلر قرار دهید.
- اگر کامیون یا تریلر ندارید و نمی خواهید آن را بخرید ، ارزان ترین و ایمن ترین گزینه خرید کامیون دوچرخه خاکی است. می توانید یکی را به صورت آنلاین سفارش دهید یا از نمایندگی خود بخرید. با این حال ، این فقط برای حمل یک دوچرخه کار می کند.
قسمت 4 از 4: شروع به مسابقه
مرحله 1. زمان مسابقه را در پیست محلی خود بیابید
به وب سایت آنها نگاه کنید ، از اطراف بپرسید و تابلوی اعلانات محلی را بررسی کنید. اکثر رویدادها دارای کلاسهای متناسب با هر سطح مهارت خواهند بود.
- در بیشتر رویدادها نیاز به عضویت دارید. انجمن موتور سیکلت آمریکا میزبان اکثر رویدادهای موتور کراس است و ایده خوبی است که به رویدادهای مجاز AMA پایبند باشیم. هزینه عضویت در AMA حداقل 50 دلار خواهد بود.
- اکثر مسابقات دارای هزینه اضافی برای ورود هستند.
مرحله 2. برای مسابقه ثبت نام کنید
برای کلاس مناسب با سطح مهارت خود ثبت نام کنید. برخی از رویدادها نیاز به ثبت نام آنلاین دارند در حالی که برخی دیگر شما را در روز مسابقه ثبت نام می کنند.
همراه با ثبت نام ، برای ورود باید یک پیت پاس خریداری کنید. این معمولا یک بازوبند است. شما باید این را همیشه بر روی خود داشته باشید در روز مسابقه ، بنابراین آن را از دست ندهید
مرحله 3. در روز مسابقه ، قبل از زمان تمرین برنامه ریزی شده کلاس خود ، به پیست برسید
شما برای ثبت نام ، لباس پوشیدن و تعمیر و نگهداری دوچرخه خود به زمان زیادی نیاز دارید. اکثر رویدادها دارای یک جلسه سوارکار ، زمان تمرین ، شروع خیره کننده برای کلاسهای کوچکتر ، مقدماتی برای رویدادهای اصلی و سپس رویداد اصلی است. پیگیری کنید که در آن رویداد کجا هستند!
- قبل از تمرین مسیر را پیاده روی کنید. فکر کنید کدام خط بهتر است. سپس ، از زمان تمرین خود برای آزمایش خطوط مختلف استفاده کنید.
- بعد از زمان تمرین سوخت گیری کنید. با یک سوم پر نگه داشتن مخزن خود ، تا 10 کیلوگرم وزن اضافی را کاهش می دهید.
- در طول روز هیدراته بمانید.
- افرادی را در کلاس خود پیدا کنید و سعی کنید با آنها یا نزدیک آنها بمانید تا هیچ مهلتی را از دست ندهید.
مرحله 4. هر آنچه را که نیاز دارید به آهنگ بیاورید
دوچرخه ، تمام وسایل ایمنی ، پیراهن ، وسایل اولیه ، آب ، وسایل باران ، صندلی های چمن و تنقلات را همراه داشته باشید. از آوردن زیاد پشیمان نخواهید شد مسابقات می تواند برای روزهای طولانی انجام شود.
- مجموعه ابزار شما باید شامل اتو تایر ، پچ کیت ، پمپ لاستیک ، سنج لاستیک ، روغن زنجیره ای ، آچار شمعی ، شمع اضافی ، فیلترهای هوا اضافی ، نوار چسب و WD 40 باشد.
- مقدار زیادی گاز اضافی نیز بیاورید.
مرحله 5. از آن لذت ببرید و سخت مسابقه دهید
مثبت بمانید و اگر عصبی شدید نگران نباشید. حتی جانبازان باتجربه موتور کراس در روز مسابقه عصبی می شوند. به ندرت می توانید در اولین مسابقه خود پیروز شوید. رقابتی باشید ، اما به یاد داشته باشید که در پایان روز ، می خواهید برای تفریح وارد موتور کراس شوید!
نکات
- همیشه چند بطری آب همراه داشته باشید ، هیدراتاسیون مهم است.
- اگر برای گردش در پارک دولتی یا جنگل می روید ، همیشه تلفن همراه داشته باشید. سعی کنید همیشه با افراد دیگر سوار شوید
- همیشه از وسایل محافظ استفاده کنید. شما زود و اغلب تصادف خواهید کرد. وسایل شما می تواند زندگی شما را نجات دهد.
- موتور کراس را در تلویزیون تماشا کنید و موتور کراس حرفه ای را دنبال کنید.
- اگر به یک باشگاه بپیوندید یا با دوستان خود سوار شوید ، موتور کراس بسیار سرگرم کننده تر خواهد بود. سعی کنید دوستان و خانواده خود را نیز به موتور کراس سوق دهید!
هشدارها
- موتور کراس یک ورزش خطرناک است. در صورت عدم ایمنی ، موتور کراس می تواند منجر به آسیب جدی یا مرگ شود. همیشه تجهیزات ایمنی خود را بپوشید و با افراد دیگر سوار شوید.
- اگر در مسابقه شرکت می کنید ، نگران نباشید اگر اولین بار خوب عمل نکردید. تقریباً هیچ کس انجام نمی دهد. تمرین خود را ادامه دهید و به مسابقات ادامه دهید و به سرعت پیشرفت خواهید کرد.
- اگر نمی خواهید مسابقه دهید نگران نباشید. موتور کراس فقط می تواند تفریحی باشد.
