شما در حال شنیدن یک آهنگ تک آهنگ شیرین با چند نفر از بهترین دوستان خود هستید. وقتی از گوشه ای بیرون می روید ، با یک نردبان رو به رو می شوید. سوار روبروی شما با اطمینان از آن سوار می شود و با ظرافت از هوا عبور می کند و سپس فرود صاف و نرم را انجام می دهد. شما با شرمندگی مسیر دوچرخه سواری را انتخاب می کنید و در داخل با حسادت به قدرت سوار پیش از خود سبز می شوید.
دوچرخه سواری ایمن از نردبان یا طبیعی - یک مهارت دوچرخه سواری کوهستانی است که بلافاصله خطوط جدیدی را باز می کند و به شما امکان می دهد بیش از هر زمان دیگری با دوچرخه خود لذت ببرید. با کمی دانش و کمی تمرین ، شما کسی خواهید بود که سواران جدید را از حسادت پر می کند ، زیرا با ظرافت و اعتماد به نفس از قطره ها سوار می شوید.
مراحل
مرحله 1. قطره را جستجو کنید
به وضعیت نردبان (در صورت افتادگی نردبان) ، شیب زیاد و ناهمواری فرود و شرایطی که در صورت عبور بیش از حد یا زیر شلیک فرود روی زمین قرار می گیرد توجه کنید.
مرحله 2. با سرعت نسبتاً سریع به سمت پایین بپیچید
اگر بیش از حد آهسته پیش می روید ، چرخ جلویی شما به محض اینکه از لبه خارج شود ، شیرجه می زند و شما را روی میله ها می اندازد. خیلی سریع و ممکن است از فرود فراتر بروید.
مرحله 3. در فاصله دو ثانیه از لبه افت ، وارد موقعیت حمله خود شوید
- وزن خود را روی پدال های خود قرار دهید و دستان خود را سبک نگه دارید.
- زانوها را کمی خم کنید.
- بازوهای خود را خم و آرام نگه دارید.
- دست خود را بر روی دسته ها آرام کنید.
- سینه خود را پایین بیاورید - می خواهید قسمت بالای بدن تقریباً افقی باشد.
- به فرود نگاه کنید.
مرحله 4. با جلو آوردن باسن و عقب کشیدن کمی کمربند فرمان ، چرخ جلو را تا جایی که به لبه می رسد ، سبک کنید
هر چه آهسته تر به عقب بروید ، باید وزن خود را داشته باشید تا چرخ جلویی شما از شیرجه در امان بماند در حالی که چرخ عقب هنوز در سطح شیب دار است.
مرحله 5. با بلند شدن سطح چرخ جلو خود را تا زمان خروج چرخ عقب از سطح شیب دار حفظ کنید
مرحله 6. با شروع به زمین خوردن ، وزنه خود را روی چرخ عقب نگه دارید
مرحله 7. پاهایتان را دراز کرده و برای نرمی ضربه هنگام نزدیک شدن به فرود آماده شوید
مرحله 8. با استفاده از پاهای خود به عنوان معلق ، فرود را جذب کنید
