در طول همه گیری COVID-19 ، تماس های Zoom به نان و روغن بسیاری از محل کار ، کلاس درس و خانواده تبدیل شده است. زوم واقعاً جایگزین مناسبی برای تماس حضوری است ، اما مهم این است که تا حد ممکن صیقلی و حرفه ای به نظر برسید. قبل از پیوستن به تماس بعدی خود ، چند دقیقه وقت بگذارید تا تنظیمات خود را بهینه کنید تا بتوانید در جلسه بعدی زوم خود بهترین ظاهر را داشته باشید!
مراحل
روش 1 از 2: تنظیم دوربین و نورپردازی
مرحله 1. چیدمان صندلی خود را ورق بزنید تا نور پنجره رو به شما باشد
وضعیت روشنایی اتاقی را که معمولاً در جلسات زوم خود شرکت می کنید بررسی کنید. آیا رو به پنجره هستید یا به آن پشت کرده اید؟ در صورت امکان سعی کنید تنظیمات خود را طوری تغییر دهید که رو به روی پنجره قرار بگیرید. این به شما مقدار زیادی نور طبیعی می دهد و به شما کمک می کند تا واقعاً در دوربین شفاف به نظر برسید.
اگر پشت به پنجره است ، نور خورشید می تواند ویدیوی شما را بسیار خشن نشان دهد
مرحله 2. اگر نزدیک پنجره نیستید ، چند لامپ پشت کامپیوتر خود قرار دهید
اگر خانه شما نور طبیعی زیادی ندارد نگران نباشید. با آنچه دارید بهترین کار را انجام دهید و چراغ های رومیزی را پشت لپ تاپ یا رایانه لوحی خود نصب کنید. این به شما کمک می کند تا بدون نیاز به سایر اعضای تماس ویدیویی ، جلوی دوربین خود را روشن نگه دارید.
- بهتر است دو لامپ اضافی در ساعت 10:00 و 2:00 زاویه دار به سمت صورت خود داشته باشید-نه پشت کامپیوتر.
- لامپ های کوچکتر برای این کار بهتر عمل می کند.
مرحله 3. دوربین خود را در سطح چشم قرار دهید
لپ تاپ ، رایانه لوحی یا دوربین تلفن خود را طوری ردیف کنید که تقریباً با چشم شما مطابقت داشته باشد. اگر دوربین خیلی پایین باشد ، نمایی بسیار تمسخر آمیز به سایر اعضای تماس نشان نخواهید داد. در عوض ، کتابها یا سایر موارد محکم را در زیر وب کم یا رایانه لوحی خود قرار دهید تا دوربین شما در زاویه مناسب قرار گیرد.
اگر دوربین شما خیلی پایین است ، ممکن است به نظر برسد که شما دارای دو چانه به دوربین هستید
مرحله 4. خودتان را جلوی یک پس زمینه ساده بنشینید
در اتاق خود فضایی بیابید که حواس شما را پرت نکند ، مانند توده های کاغذ آشغال دیگر ، در عوض سعی کنید خودتان را جلوی یک دیوار ساده با حداقل هنر یا چیزی ساده مانند قفسه کتاب قرار دهید. پس زمینه های ساده به شما کمک می کند تا حتی جلوی دوربین حرفه ای تر به نظر برسید.
به عنوان مثال ، سعی کنید دوربین خود را در مقابل یک دیوار ساده بدون هیچ گونه حواس پرتی بزرگی مانند تلویزیون تنظیم کنید
مرحله 5. حداقل یک بازو پشت دوربین بنشینید
به خاطر داشته باشید که بسیاری از دوربین ها دارای لنز واید هستند که وقتی از نزدیک نشسته اید چندان چشم نواز نیست. در عوض ، از دوربین پشتیبان بگیرید تا تمام چهره شما روی صفحه ضبط شود. در حالت ایده آل ، می خواهید خود را در جلوی دوربین نگه دارید بدون اینکه بیش از حد بزرگ شده باشید.
چشم های خود را در یک سوم بالای صفحه خود داشته باشید و کمی فضای باز بالای سر خود داشته باشید. زیر بغل شما باید در پایین صفحه باشد
مرحله 6. اگر فضای شما به هم ریخته است از یک پس زمینه مجازی استفاده کنید
از بخش "تنظیمات" برنامه زوم خود دیدن کرده و روی "پس زمینه مجازی" ضربه بزنید یا کلیک کنید. یکی از عکسهای عادی موجود که توسط Zoom ارائه شده است را انتخاب کنید یا تصویر خود را بارگذاری کنید تا به عنوان پس زمینه استفاده شود. در نهایت ، تصویری را انتخاب کنید که ویدیوی شما را بدون ایجاد حواس پرتی افزایش دهد.
- به عنوان مثال ، می توانید تصویری از تعطیلات خانوادگی یا هر عکس خوب دیگری که فکر می کنید به عنوان پس زمینه خوب عمل می کند ، انتخاب کنید.
- تصویر پس زمینه از باغ یا پارک زمینه بهتری نسبت به ساحل شلوغ یا عکس شلوغ دیگر خواهد بود.
روش 2 از 2: بررسی ظاهر خود
مرحله 1. مانند روز معمولاً لباس بپوشید و آماده شوید
طوری رفتار کنید که انگار در یک جلسه حضوری شرکت می کنید. دوش بگیرید و لباسی بپوشید که برای کار می پوشید ، مانند یک بلوز زیبا ، پیراهن چوگان ، پیراهن پیراهن یا بلوز. از وسوسه ماندن در لباس خواب خود در طول روز خودداری کنید-هرچقدر هم که راحت باشد ، آنها برای تماس زوم شما بسیار حرفه ای به نظر نمی رسند.
نیازی نیست کاملا لباس بپوشید! مهمترین چیز این است که شما از ناحیه کمر به طور حرفه ای لباس بپوشید ، جایی که مردم شما را خواهند دید. با این حال ، اگر می دانید که قرار است در طول جلسه بلند شوید ، لباس کامل بپوشید
مرحله 2. پیراهن هایی با رنگ های روشن و یکدست بپوشید که به خوبی روی دوربین ظاهر می شوند
از طریق کمد لباس خود پیراهنی با ظاهر زیبا و یکدست ، مانند آبی ، قرمز ، سبز ، ارغوانی یا چیزهای دیگر را جستجو کنید. از لباس هایی که واقعاً تیره هستند ، مانند مشکی ، یا دارای الگوهای بسیار بد بو ، مانند راه راه گورخری یا طرح گل ، اجتناب کنید-اینها به خوبی در دوربین ظاهر نمی شوند و شما را بسیار تیز نشان نمی دهند.
به عنوان مثال ، پیراهن مشکی یا بلوز با پلنگ مشکی جلوه چندانی به دوربین نمی دهد
مرحله 3. هر گونه روغن را پاک کنید تا عرق نکنید
یک ورق کاغذ لکه بردارید و قسمت های عرق کرده پوست خود را خیس کنید. سعی کنید تا آنجا که ممکن است عرق را پاک کنید تا رنگ صورت شما در حین تماس براق به نظر نرسد.
شما می توانید کاغذهای لکه دار را به صورت آنلاین یا در اکثر فروشگاه هایی که محصولات زیبایی می فروشند ، پیدا کنید
مرحله 4. در صورت تمایل رنگ پوست خود را با یک مرطوب کننده رنگی یکدست کنید
مقداری مرطوب کننده به اندازه نخود را روی گونه ها ، پیشانی ، بینی یا هر جایی که پوست شما ناهموار به نظر می رسد بمالید. قبل از شروع تماس ویدئویی ، بررسی کنید که محصول کاملاً مالیده شده باشد ، تا آنجا که ممکن است حرفه ای به نظر برسید.
می توانید مرطوب کننده رنگی را از فروشگاه زیبایی محلی یا داروخانه خود تهیه کنید
مرحله 5. برای جلوگیری از هرگونه عرق واضح صورت خود را پودر کنید
پودری مناسب با رنگ پوست خود بیابید تا رنگ پوست شما متعادل به نظر برسد. پودر را روی گونه ها ، چانه ، پیشانی ، بینی یا هر ناحیه ای که عرق یا مرطوب به نظر می رسد بمالید. برای یک ظاهر واقعا صاف ، پودر را با یک برس پودر بزرگ بمالید.
- می توانید پودر ضدعفونی کننده را در داروخانه یا فروشگاه زیبایی خود پیدا کنید.
- پودر یک راه حل عالی برای هر کسی است ، حتی اگر معمولاً آرایش نمی کنید.
مرحله 6. اگر لب های شما ترک خورده است ، مقداری از نرم کننده لب را بکشید
لب های خود را لیس بزنید تا ببینید خشک و ترک خورده است یا خیر. اگر لب های شما از نظر ساییدگی کمی بدتر هستند ، قبل از اینکه به تماس تصویری خود بپیوندید ، یک لایه بالم لب بزنید.
اگر دوست دارید بسیار باکلاس به نظر برسید ، رژ لب یا برق لب را نیز بکشید
مرحله 7. تنظیم "touch up my ظاهر" را در Zoom برای یک گزینه آسان انتخاب کنید
روی برنامه زوم خود روی منوی تنظیمات ضربه بزنید یا کلیک کنید. تنظیمات "ویدئو" را انتخاب کرده و سپس دکمه "touch up my ظاهر" را انتخاب کنید. این ویژگی هرگونه لکه یا علامت آشکار را برطرف می کند و به افزودن یک لایه لاک اضافی به ظاهر شما کمک می کند.
اگر عجله دارید و وقت ندارید آرایش کنید ، این گزینه عالی است
مرحله 8. قبل از پخش زنده ظاهر خود را مشاهده کنید
تنظیمات خود را تغییر دهید تا رابط زوم قبل از ارسال یک تماس ، یک ویدیوی پیش نمایش کوچک را به شما نشان دهد. در این مرحله ، چند ثانیه وقت بگذارید تا مطمئن شوید لباس شما خوب به نظر می رسد و ظاهر شما تیز به نظر می رسد. اگر از لباس خود ناراضی هستید ، می توانید یک یا دو دقیقه وقت بگذارید تا تنظیمات لازم را قبل از پیوستن انجام دهید.
چگونه می توان به نور خوب در زوم دست یافت؟
تماشا کردن
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- اگر نور اتاق شما نامناسب است ، سعی کنید یادداشت های زرد و فوشیا را روی لامپ های خود قرار دهید تا رنگ پوست شما طبیعی تر به نظر برسد.
- همیشه خود را خاموش نگه دارید مگر اینکه چیزی را در جلسه به اشتراک بگذارید. هرگز نمی دانید چه نوع سر و صدای پس زمینه ای ظاهر می شود!
- اگر وب کم شما در رایانه شما تعبیه شده است ، ارتقا دهید. اگر دوربین شما دارای کیفیت 720p است ، بهتر است یک وب کم USB که به رایانه یا لپ تاپ شما متصل است خریداری کنید. به این ترتیب ، می توانید در تماس های ویدیویی خود واقعا واضح و حرفه ای به نظر برسید.
