MyFitnessPal یک برنامه سلامتی و تناسب اندام است که در iPhone و Android موجود است و شما را قادر می سازد تا غذاها و کالری مصرفی خود را پیگیری کنید. این برنامه ، با اطلاعات ارائه شده توسط Fitbit شما ، راهی آسان را برای شما فراهم می کند تا از عادات غذایی روزمره خود مطلع باشید و بنابراین در سلامت خود مشارکت فعال داشته باشید. این wikiHow به شما آموزش می دهد که چگونه Fitbit خود را به MyFitnessPal متصل کنید.
مراحل
روش 1 از 2: استفاده از برنامه تلفن همراه
مرحله 1. MyFitnessPal را باز کنید
این نماد برنامه دارای یک شبح شخص سفید پرش در زمینه آبی است که می توانید در یکی از صفحه اصلی خود ، با جستجو یا در کشوی برنامه پیدا کنید.
مرحله 2. روی ap ضربه بزنید
این دکمه در بالا سمت چپ قرار دارد.
مرحله 3. روی Apps & Devices ضربه بزنید
این در وسط منو قرار دارد ، بنابراین ممکن است مجبور شوید برای پیدا کردن آن به پایین بروید.
مرحله 4. روی Fitbit Tracker ضربه بزنید
صفحه جزئیات برنامه بارگیری می شود.
مرحله 5. روی اتصال ضربه بزنید
این دکمه آبی را در زیر نام برنامه خواهید دید.
مرحله 6. با Fitbit وارد شوید
یک صفحه نمایش داده می شود تا بتوانید برای ادامه کار با Fitbit وارد شوید.
مرحله 7. برای انتخاب "مجاز کردن همه" ضربه بزنید
" شما به MyFitnessPal اجازه می دهید تا اطلاعات مربوط به وزن ، خواب ، دستگاه ها و تنظیمات Fitbit ، فعالیت و ورزش ، مشخصات ، دوستان و گزارشات غذا و آب را از طریق حساب Fitbit خود دریافت کرده و بنویسد.
برای اتصال حساب Fitbit خود به حساب MyFitnessPal ، باید اجازه دسترسی به تمام نقاط داده را بدهید
مرحله 8. روی Allow ضربه بزنید
این دکمه صورتی در زیر بلوک متن قرار دارد.
اگر اتصال موفقیت آمیز بود ، به یک صفحه تأیید در مرورگر وب هدایت می شوید
روش 2 از 2: استفاده از وب سایت
مرحله 1. به https://www.myfitnesspal.com بروید و وارد شوید
برای اتصال Fitbit خود به MyFitnessPal می توانید از هر مرورگر وب استفاده کنید.
مرحله 2. روی برنامه ها کلیک کنید
این را در منوی افقی مشاهده می کنید که در بالای صفحه در زیر عنوان صفحه کشیده شده است.
مرحله 3. روی Get under Fitbit Tracker کلیک کنید
این را در برنامه های موجود مشاهده خواهید کرد که می توانید به حساب MyFitnessPal خود پیوند دهید.
در صورت نیاز کلیک کنید گالری برنامه برای مشاهده لیست کامل برنامه هایی که می توانید به حساب MyFitnessPal خود متصل کنید.
مرحله 4. با Fitbit وارد شوید
یک صفحه نمایش داده می شود تا بتوانید برای ادامه کار با Fitbit وارد شوید.
مرحله 5. برای انتخاب "مجاز کردن همه" کلیک کنید
" شما به MyFitnessPal اجازه می دهید تا اطلاعات مربوط به وزن ، خواب ، دستگاه ها و تنظیمات Fitbit ، فعالیت و ورزش ، مشخصات ، دوستان و گزارشات غذا و آب را از طریق حساب Fitbit خود دریافت کرده و بنویسد.
برای اتصال حساب Fitbit خود به حساب MyFitnessPal ، باید اجازه دسترسی به تمام نقاط داده را بدهید
مرحله 6. روی Allow کلیک کنید
این دکمه صورتی در زیر بلوک متن قرار دارد.
اگر اتصال موفقیت آمیز بود ، به صفحه تأیید هدایت می شوید
نکات
- ورود غذاها فقط در MyFitnessPal. MyFitnessPal خاطرات غذایی شما را با حساب Fitbit شما در https://fitbit.com همگام می کند ، اما https://fitbit.com با MyFitnessPal همگام نمی شود.
- اگر از برنامه استفاده می کنید ، به آخرین نسخه آن را به روز کنید تا بتوانید زمان شروع ورزش را در برنامه ثبت کنید. در غیر این صورت ، باید از وب سایت برای ثبت زمان شروع تمرینات قلبی استفاده کنید تا ردیاب Fitbit شما بتواند کالری سوزی را به طور دقیق محاسبه کند.
